СДЮШОР по вольной борьбе

Школа по вольной борьбе ждет своих новых воспитанников. Вольная борьба это пример силы и гибкости, так как для того, чтоб положить соперника на ковер и самому не быть поверженным, борцу потребуется немалая гибкость и сноровка ,чтоб вывернуться из захвата противника. К тому же тренируется достаточно и выносливость, так как эти захваты могут длится долго и изнуряюще для обоих борцов. В начале технические действия отрабатываются на манекене ,а уж затем с партнером.